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9个小妙招让宝宝按时睡觉

2016-2-16 编辑:admin 来源:澳门投注网 阅读次数:
  澳门网上搏彩平台:         宝宝迟迟不肯上床睡觉的原因   “每天晚上,我让儿子上床去睡觉,他总是说再玩一会儿,再玩一会儿……好不容易把他劝到床上去,他还非要我们给他讲故事,否则就不肯睡。每天都要折腾到11点多,太烦人了...

        宝宝迟迟不肯上床睡觉的原因

  “每天晚上,我让儿子上床去睡觉,他总是说再玩一会儿,再玩一会儿……好不容易把他劝到床上去,他还非要我们给他讲故事,否则就不肯睡。每天都要折腾到11点多,太烦人了!”

  扫除睡眠烦恼关键点:没有一个宝宝会主动要求上床睡觉!

  宝宝不愿睡觉总有N多理由:

  作为上班族,你可能每天都要在六七点钟甚至更晚才能回到家里。宝宝好不容易把你盼回家,可是不久就要睡觉了。他很可能会因此抗拒睡眠。

  睡前仍在看喜欢的动画片或者玩游戏,宝宝就会很难从兴奋状态一下子过渡到睡眠状态。他需要一些时间让自己平静下来。

  白天的小睡时间太长,晚上已经没有了疲劳感;或者午睡的时间太晚,离晚间睡眠时间相隔超不过4小时,他可能一点睡意也没有。

  也许他真的是觉少的宝宝。如果他睡得晚,但早晨仍然能够在固定的时间里醒来,高兴地玩耍,从未出现过任何疲劳迹象,你就没有必要非得按照育儿书上提供的时间表来要求他了。你只需注意,不要让精力过剩的他干扰别人。

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