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孕前男性绝秘食谱

2016-6-24 编辑:admin 来源:澳门投注网 阅读次数:
  澳门网上搏彩平台:  海鮮粥     (男性用食譜)  材料:白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。   调味料:盐、酒、白胡椒粉。   作法:白米洗净,加水熬粥。      虾洗净、剔去肠泥,花枝洗净、十字切花。      鲑鱼、蚵洗净,去杂质。...
 海鮮粥     (男性用食譜)
  材料:白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。 
  调味料:盐、酒、白胡椒粉。 
  作法:白米洗净,加水熬粥。 
     虾洗净、剔去肠泥,花枝洗净、十字切花。 
     鲑鱼、蚵洗净,去杂质。 

  待粥煮烂后,加入虾、花枝、鲑鱼、蚵、及姜丝煮沸,再加入调味料和匀即可。 
  功效:增加精力、培养情趣。    

 

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