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帮妈妈支招:辅食选购6技巧

2016-2-26 编辑:admin 来源:澳门投注网 阅读次数:
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        有的妈妈没有时间给宝宝亲手做辅食,有的妈妈则不会做,市场上销售的辅食则是这些妈妈最好的选择。该如何选择市场上的成品辅食呢?

        挑选市售辅食6要点

        *要点1:看食品添加剂

        食品添加剂对宝宝来说一半是天使,一半是恶魔,所以要仔细看清楚食品标签上的说明,有些东西是不能添加在宝宝食品里的。
允许使用的:天然甜味剂、天然食用色素、抗氧化剂、酸度调节剂、水分保持剂。
不能使用的:人工甜味剂、防腐剂、着色剂。


        *要点2:看营养成分

        看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理,尤其是钙、铁,有无对宝宝健康不利的成分。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他被添加的营养物质也要标明。

        好的营养米粉营养含量全面,含有多种氨基酸,并有许多人体必需的特殊营养物质,如碘元素、高质量蛋白质等,能完全满足婴幼儿正常生长发育的需要。

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